La consulta del Dr. Méndez — Cuonda

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Últimos episodios de La consulta del Dr. Méndez

1⨯151 La mejor combinación para perder peso, según la ciencia Hoy volveremos a hablar sobre pérdida de peso y cuál sería la mejor combinación de dieta y ejercicio

1⨯150 La paradoja de la obesidad: por qué un IMC superior “protege” de la muerte Hoy hablaremos de nuevo sobre el IMC, centrándonos en la paradoja de la obesidad

1⨯149 La paradoja de la carne: grasas saturadas, hierro hemo y amoníaco Hoy volveremos a hablar sobre la carne, centrándonos en sus potenciales perjuicios

1⨯148 Alergia, intolerancia o sensibilidad alimentaria: qué son y en qué se diferencian Hoy hablaremos sobre alergias, intolerancias y sensibilidades alimentarias, desterrando algunos mitos

1⨯147 Marisco: luces y sombras sobre el ‘alimento de lujo’ Hoy hablaremos sobre marisco, sus beneficios, metales pesados y PFAS

1⨯146 Aceite de oliva o aceite de girasol: ¿cuál es la mejor y la peor opción? Hoy volveremos a hablar sobre aceites vegetales, centrándonos en las mejores y peores opciones

1⨯145 Comer cinco veces al día: ¿mito o beneficio para la salud? Hoy repasaremos cuántas veces al día deberíamos comer, y qué dice la ciencia al respecto

1⨯144 Yogur o kéfir: beneficios de los fermentos y cómo saber elegir Hoy hablaremos tanto del yogur como del kéfir, dos alimentos fermentados muy de moda

1⨯143 Metilsulfonilmetano o MSM: qué sabemos sobre el 'nuevo' suplemento contra el dolor Hoy hablaremos del metilsulfonilmetano o MSM, un prometedor suplemento contra el dolor

1⨯142 Microbioma, ultraprocesados y ritmos circadianos: lo que deberías saber Hoy volveremos a hablar sobre microbioma, y cómo la alimentación y el reloj interno pueden perjudicarlo

1⨯141 El lado oscuro del café: qué café elegir y cuál evitar Hoy volveremos a hablar sobre el café, y sobre cuál elegir y cuál evitar

1⨯140 El pan: luces y sombras sobre su consumo Hoy hablaremos sobre el pan, un alimento visto como "básico", pero cuyo consumo deberíamos controlar

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