6/ Batallitas y el límite entre entrenar y hacer ejercicio

Felices fiestas a todos los que nos escucháis, en este sexto programa estamos de resacón navideño y repasamos todos estos temas: - Pedro cumple su objetivo en el 5K (19:59) https://www.strava.com/activities/1316941035 - Todo sobre el Rapha #Festive500 https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2017 Duatlon Orihuela sprint+ http://www.a300w.com/duatlon-de-orihuela-90-0/duatlon-sprint/reglamento/ También hablamos de las diferencias y barreras que separan el hacer ejercicio con entrenar. Contamos nuestras batallitas en estos años, como la lucha de Pedro contra El Muro en la maratón de Murcia o la épica anécdota de Paolo en la Marcha en los Lagos de Covadonga. - Crónica de la 1ª Maratón de Pedro http://www.palabraderunner.com/cronica-primera-maraton/ Formas de atar las zapatillas, lazadas y la utilidad del último agujero http://www.palabraderunner.com/encuentra-el-mejor-ajuste-para-tus/ Cordones rápidos: http://amzn.to/2C9kilS

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Publicado: 26 diciembre 2017